Verão sem danos: como cuidar dos cabelos na praia e na piscina
O especialista Abner Matias ensina como blindar os fios contra o sol, sal e cloro e desmistifica o uso de óleos na areia
Por 20 dez 2025, 08h00 | Atualizado em 12 fev 2026, 14h28
Com o pé na areia e o termômetro subindo, o combo sol, mar e piscina vira o cenário ideal das férias, mas um pesadelo para os fios. Para evitar que o cabelo chegue em março pedindo socorro, o especialista Abner Matias, head de inovação da marca The Therapy, separou as dicas essenciais (e desmistificou alguns medos) para manter o brilho mesmo sob 40 graus.
Abaixo, o roteiro para salvar seu cabelo nesta temporada
Blindagem de verão
O segredo começa antes do mergulho. O suor e a radiação UV aceleram a oxidação e o envelhecimento do couro cabeludo. “A hidronutrição ganha protagonismo aqui”, diz Abner. O uso de séruns nutritivos e leave-ins com proteção solar é o “filtro solar” que muita gente esquece de passar na cabeça, evitando o desbotamento e a aspereza.
Lavar todo dia pode?
Pode e deve. Diferente do que dita o senso comum, lavar o cabelo diariamente no verão ajuda a remover o suor e as impurezas que sufocam o couro cabeludo. A regra de ouro, no entanto, é o enxágue imediato após sair do mar ou da piscina. “Não deixe a água salgada ou o cloro secar nos fios. Enxágue com água doce e reaplique o protetor capilar”, recomenda o profissional.
Óleo capilar na praia: vilão ou aliado?
Existe um mito persistente de que passar óleo no cabelo sob o sol “frita” os fios. Abner desmente: “A ação dos óleos, quando somada aos finalizadores, garante a selagem da hidratação durante a exposição”. Ou seja: ele funciona como um escudo, não como um condutor de calor.
O “detox” pós-praia
Na hora de montar a nécessaire, um item estratégico é o pré-shampoo. Ele funciona como um detox para remover os resquícios de cloro e sal que o shampoo comum nem sempre alcança, preparando o terreno para que a máscara de tratamento realmente penetre na fibra capilar.
Cuidados por tipo de fio
Cacheados e crespos: Foco total em nutrição para manter a definição.
Loiros e descoloridos: Atenção redobrada contra a quebra. O uso de séruns reparadores ajuda a dar um booster na máscara.
Fios finos: Cuidado com a elasticidade. A dica é escovar sempre com gentileza, começando das pontas em direção à raiz para evitar rompimentos.
