Academia agora tem aula de dança na esteira
Enquanto anda pela esteira, o professor mostra passos para serem repetidos pelos alunos
Por Juliene Moretti 28 set 2012, 23h41 | Atualizado em 5 dez 2016, 16h51
Depois de ouvir dos alunos que fazer esteira pode ser muito chato, a academia Bodytech apresenta a walking dance. Desenvolvida junto do laboratório de Biomecânica da Universidade de São Paulo, a aula consiste em dançar enquanto anda na esteira e promete aprimorar o condicionamento físico, equilíbrio, a coordenação motora e, claro, perder muitas calorias.
A aula lembra aquele famoso clipe do OK GO, Here It Goes Again, em que a banda dançava e cantava em cima das esteiras. Versões do vídeo se espalharam pela internet, foi até uma sátira num episódio dos Simpsons. Agora, é a hora do desafio real nas academias. Não acredita? Assista ao vídeo!
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