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Tomar banho após o almoço pode causar congestão?
O clínico-geral Paulo Camiz, do Hospital das Clínicas, responde
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8 ago 2017, 12h50 | Atualizado em 5 jul 2026, 16h37
O médico Paulo Camiz, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor da USP, explica que a congestão é um mal-estar súbito causado por uma dificuldade do organismo para fazer a digestão. É comum acontecer com o sujeito que vai nadar após o almoço, por exemplo. Mas, ao contrário do que muita gente pensa, a causa do problema não é a água e sim, os exercícios físicos feitos com o estômago cheio.
Nesse caso, a congestão ocorre porque o fluxo sanguíneo, que faria a digestão, é desviado do estômago para os músculos. Isso pode causar falta de oxigênio no cérebro e provocar suor frio, fraqueza, dor de cabeça, vômitos e desmaios.
Casos de morte também podem acontecer, mas são raros. “Geralmente ocorrem em quem já tem algum problema de circulação, ou está com a saúde fragilizada por outro motivo”, explica Camiz.
E os banhos de chuveiro ou banheira?
De acordo com o médico, eles podem, sim, causar congestão, se a água estiver muito quente. “O problema não é o banho em si, mas a circulação de sangue que a pele exige quando está em contato com a água em altas temperaturas.”
Nesse caso, o fluxo maior de sangue passa do estômago, que está fazendo a digestão, para a pele. “Assim, a digestão fica mais lenta e ocorre a congestão”, conclui.
