Após perder 900 gramas, mulher impressiona com transformação

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Você acredita que perder peso é sinal de saúde e beleza? Se a resposta é “sim”, então você precisa conhecer a história de Adrienne Osun, uma orgulhosa mãe de quatro crianças. No Instagram, a mulher fala sobre a mudança de estilo de vida que a ajudaram a perder 900 gramas — não, você não leu errado. Para esta atleta, o peso é “apenas um número”.

“Ainda bem que eu não deixei uma balança me parar. Eu não poderia me importar menos com o meu peso. Meu objetivo é perder gordura corporal e ganhar músculos. Eu não fiz dieta para chegar onde estou. Eu conquistei esse corpo com muito levantamento de peso. As mulheres costumam pensar: ‘eu quero que as minhas pernas cresçam, eu quero que meu bumbum cresça, eu quero que meu braços fiquem torneados, mas a balança não está diminuindo, não deve estar funcionando’. Sim, porque você precisa ganhar músculos. Eu espero que vocês vejam a balança diminuir, mas se isso não acontecer está tudo bem. Coloque em perspectiva e não deixe a balança te desmotivar — e faça esse agachamentos, garota“, escreveu a mulher no Facebook.

Com sua “transformação”, Adrienne quer motivas outras mulheres e mostrar que não é possível acreditar piamente na balança, afinal ela não mede quantos músculos você ganhou. Após a jornada, que envolve levantamento de peso e jejum intermitente, a mamãe está radicalmente diferente, diminui seu manequim em muitos números — mas perdeu apenas 900 gramas. Confira o “antes e depois”:

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