Restaurantes que oferecem sombra e salada fresca

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Em dias muito quentes, as saladas podem ganhar status de prato principal. Confira algumas opções oferecidas por restaurantes da cidade neste verão. Mais: a nutricionista Katia Gavranich de Camargo identifica os pontos fortes (ou fracos) de algumas combinações. Será que a salada grega do mediterrâneo Eat Casual Food faz bem para a saúde? Leva alface romana, cebola roxa, azeitonas pretas, tomate, pepino, queijo feta e tomilho fresco…

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Algumas acompanham muito bem os demais pratos ( / Caroline tem saladas para todos os gostos)

Caroline tem saladas para todos os gostos

Algumas acompanham muito bem os demais pratos

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Destaque para a opção que leva atum, ovo, batata e vagem ( / Spot: saladas completas e diferentes)

Spot: saladas completas e diferentes

Destaque para a opção que leva atum, ovo, batata e vagem

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O mix de folhas pode vir acompanhado de grelhado ou torta ( / Insalata: a salada é o principal do cardápio)

Insalata: a salada é o principal do cardápio

O mix de folhas pode vir acompanhado de grelhado ou torta

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Destaque para receita com polvo ( / Eat Casual Food: das saladas simples às requintadas)

Eat Casual Food: das saladas simples às requintadas

Destaque para receita com polvo

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Veja o que o nutricionista acha das saladas deste restaurante ( / Adelaide Bistrô: três versões de saladas)

Adelaide Bistrô: três versões de saladas

Veja o que o nutricionista acha das saladas deste restaurante

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Saiba o que o nutricionista acha de duas delas ( / AK Delicatessen serve saladas ricas em vitaminas)

AK Delicatessen serve saladas ricas em vitaminas

Saiba o que o nutricionista acha de duas delas

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A tradicional Caesar pode ser bem calórica ( / Applebee’s: saladas além de grelhados e hamburgueres)

Applebee’s: saladas além de grelhados e hamburgueres

A tradicional Caesar pode ser bem calórica

Applebee's - baby back ribs Divulgação

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Applebee's - baby back ribs (Divulgação / Applebee’s – Moema)

Restaurantes Cozinha variada

Applebee’s – Moema

Alameda dos Arapanés - 508 - São Paulo - SP - (11) 50511946

VejaSP:

A rede americana aposta no chamado casual dining, conceito que alia comida sem frescura a ambiente descontraído. Se você imaginou um cardápio repleto de frituras e porções beeem servidas, acertou em cheio. Fazem sucesso como aperitivo os picantes cubos de frango empanado mais molho de queijo azul (R$ 34,90). Em seguida, a clientela escolhe entre […]

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( / Eat)

Restaurantes Mediterrâneos

Eat

Rua Pedroso Alvarenga - 1026 - São Paulo - SP

VejaSP:

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No Spot: crumble de maçã servido junto de sorvete de creme. Divulgação/Divulgação

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No Spot: crumble de maçã servido junto de sorvete de creme. (Divulgação / Spot)

Restaurantes Cozinha variada

Spot

Alameda Ministro Rocha Azevedo - 72 - São Paulo - SP - (11) 32830946

VejaSP:

São dois endereços sempre apinhados de gente bonita e descolada; o cardápio é organizado pelas sócias Maria Helena Guimarães e Lygia Lopes

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( / Insalata)

Restaurantes Cozinha variada

Insalata

Alameda Campinas - 1474 - São Paulo - SP - (11) 23089153

VejaSP:

Compartilhe essa matéria: Link copiado! Faz jus à categoria de endereços variados — as mesas do salão informal acolhem tanto adeptos de uma refeição “saudável” como também quem quer devorar uma cheesecake de Nutella (R$ 23,00) sobre uma base de chocolate beeeem açucarada e morango por cima. O menu lista dez saladas, disponíveis na versão normal […]

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( / Adelaide Bistrô)

Restaurantes Cozinha variada

Adelaide Bistrô

Rua Aspicuelta - 202 - São Paulo - SP

VejaSP:

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( / AK Delicatessen)

Restaurantes Judaicos

AK Delicatessen

Rua Fradique Coutinho - 1240 - São Paulo - SP

VejaSP:

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( / Caroline)

Restaurantes Cozinha variada

Caroline

Rua Oscar Freire - 145 - São Paulo - SP

VejaSP:

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