A dor nas costas insuportável levou Daniela Mattos a trocar Wall Street pelo ensino de kundalini yoga
Chamada NAMU, a escola digital reúne 47 cursos entre alimentação, bem-estar e exercícios físicos
Lojas especializadas tem opções confortáveis
Já pensou em fazer uma aula de ioga numa pista de dança? E que p-i-x-t-a! Daquelas que tocam música eletrônica… Parece uma combinação meio esdrúxula, e é. Só que a coisa não é bem assim. + Dormir e acordar como se estivesse de rímel: conheça técnica dos cílios fio a fio Calmaê, te explico: será uma […]
Na sexta-feira (7), Bruna Lombardi postou uma foto em sua conta no Facebook. Na imagem (que você confere abaixo), a atriz, de 63 anos, está apenas com uma camisola de renda preta deixando à mostra seu corpo perfeito. A foto ganhou proporção tão grande que, nesta semana, Bruna foi destaque em vários veículos, incluindo uma […]
O vídeo é antigo, mas achei tão maravilhoso que decidi compartilhar. Confira a flexibilidade desse cachorro, que é muito melhor que sua dona na ioga. + Casa no Tatuapé é demolida com gatos dentro. Dois filhotes foram encontrados mortos + Cachorro fantasiado de aranha gigante assusta geral
Gisele Bündchen está com tudo. Depois de assinar o contrato mais poderoso de sua carreira, a modelo brasileira deu uma passadinha em um dos programas de entrevistas mais populares dos Estados Unidos – o Tonight Show, apresentado por Jimmy Fallon – para bater um papo sobre a campanha I Will What I Want, da marca […]
Depois da febre do stand up paddle, um pessoal sarado resolveu testar como seria praticar yoga no mar, sobre uma prancha de surf (difícil, garanto). É que equilíbrio tem muito mais a ver com força do que com achar um ponto certo para não cair. A partir desse princípio, a academia Bio Ritmo da Avenida […]
As fotografias que tira praticando yoga sozinha ou com os filhos já renderam mais de 700 mil seguidores no Instagram a Laura Kasperzak (@laurasykora). Não é para menos. Ela é ótima, super alinhada e flexível, e os cliques com as crianças são uma fofura. Confira as melhores (e repare como a filhinha se diverte)! […]
A revista do New York Times desta semana trouxe um ensaio fotográfico curioso. O primeiro estúdio de yoga em um bairro de judeus ortodoxos, em Israel. As aulas são só para homens ou só para mulheres e os alunos são estimulados a virem com as roupas que usam no dia a dia. Com lenço na […]
Yoga é uma delícia e recomendo para todo mundo tentar uma aula. Mas se esse tipo de prática ainda não é a sua, existem jeitos de aproveitar os benefícios do exercício fora da sala de aula. As dicas são da professora de vinyasa Roberta Arruga. 1 – Meditação express. Experimente fechar os olhos por um […]
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Atualizado em 28 fev 2020, 14h24 - Publicado em 28 fev 2020, 06h00
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