Tudo sobre verdades
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O psicoterapeuta Bruno Lanaro fala sobre como isso é possível
Os mitos e verdades sobre os alimentos sem glúten ou lactose
Alessandra Rodrigues - Nutrição e Bem-Estar
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Quem nunca ouviu falar em dieta sem glúten, sem lactose e dos possíveis benefícios que elas podem trazer? Mas nem tudo que se escuta por ai é verdade. Os alimentos sem glúten foram feitos para os pacientes celíacos que de fato não podem ter contato com essa proteína. Quanto aos sem lactose, a mesma coisa. […]
Mitos e verdades sobre o consumo de cafeína
Alessandra Rodrigues - Nutrição e Bem-Estar
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A cafeína está presente em uma das bebidas favoritas do brasileiro: o café. Quem passa a manhã sem consumir pelo menos um cafezinho? Pois bem, tão presente em nosso cotidiano, o ingrediente possuí uma série de mitos e verdade que rondam o ingrediente. Por exemplo, a cafeína pode sim causar diferentes efeitos no organismo de acordo […]
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