Tudo sobre Estresse
Quando o cansaço se instala como pano de fundo, descansar vira lucidez
PorFuturos: de dentro pra fora
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Relatórios internacionais sobre burnout apontam níveis recordes de estresse no trabalho, especialmente entre os mais jovens
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O escritor Luiz Gaziri fala sobre os efeitos do estresse no cotidiano e na busca pela felicidade
A docente em psicologia positiva Carla Furtado explica como o bem-estar proporcionado pela conexão com a natureza resulta na melhora da qualidade de vida
Como se manter mais saudável em um mundo de estresse, correria, competitividade, ansiedade? Márcia De Luca propõe desaprender para reaprender a viver
O especialista em bem-estar Rodrigo de Aquino ensina como equilibrar as atividades diárias e, assim, viver mais feliz
O mentor Giuliano Milan ensina técnicas para ascender profissionalmente sem comprometer a qualidade de vida
Depois do fundo do poço do burnout, Juliana Ferraz aprendeu a parar, a dizer não e a olhar para si mesma com mais generosidade
Noiva revela como perdeu 90% do cabelo após estresse com casamento
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"Eu fiquei horrorizada. Era para ser um dia especial, mas me deixou tão ansiosa que agora eu estou careca", desabafou a mulher após a cerimônia
Após estresse, noiva desenvolve vitiligo meses antes do casamento
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Agora, a mulher quer compartilhar sua história para ajudar outras pessoas que estão enfrentando o mesmo problema: "Você é mais forte do que imagina"
"Crianças precisam de tranquilidade após o colégio da mesma maneira que nós precisamos relaxar após o trabalho", escreveu em publicação viral no Facebook
Apresentadora e modelo fitness publica foto sentada para promover aceitação entre as mulheres
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Modelo fitness e apresentadora de um programa de televisão americano sobre emagrecimento, Jen Winderstrom publicou uma foto inusitada em seu perfil pessoal no Instagram. De acordo com a jovem, o objetivo do registro é promover a aceitação entre as mulheres e provar que não existe um “corpo perfeito”, que a ideia não passa de um mito. + […]
Casal que viaja pelo mundo escreve desabafo sobre como o estilo de vida afetou o relacionamento
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Cada vez mais, casais que viajam o mundo publicam desabafos sobre como visitar vários países pode não ser tão legal assim. O blogueiros (e noivos) Jarryd Salem, de 28 anos, e Alesha Bradford, de 31, acabam de entrar para a lista. + Noivo tem reação emocionada ao ver esposa entrando na igreja + Homem surpreende filhas com ajudinha do Papai […]
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Os benefícios para o corpo são inegáveis: correr ajuda a emagrecer, reduz o índice de gordura corporal, auxilia no controle da pressão sanguínea, diminui os riscos de doenças do coração, fortalece os ossos… Mas o esporte também ajuda no combate ao estresse e traz outras tantas vantagens para o emocional. + Saiba qual a importância de […]
Todos nós passamos por momentos de stress com certa frequência. Essas situações geram uma descarga de adrenalina, que acelera a frequência cardíaca e faz com que a pressão suba. O cérebro fica em alerta máximo. Mas toda essa cadeia de reações pode gerar consequências ruins para nosso corpo quando o stress se torna uma rotina […]
Para ajudar pessoas a se livrar do estresse do dia a dia, canal do YouTube as surpreende com gatinhos em vídeo fofo
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A vida é difícil para quem é um adulto na cidade grande: são vários prazos que precisam ser cumpridos, compromissos intermináveis, trânsito, transporte público cheio, contas… O estresse as vezes pode ser insuportável! Com certeza você já se sentiu assim após um dia ruim. + Rapaz inventa “encolhedor de cachorros” em vídeo super fofo + […]
O estresse causado no trânsito pode dificultar a perda de peso
Raquel Salvadori - Na Academia
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No domingo (22) é o Dia Mundial Sem Carro, um movimento que começou na França em 1997 e em 2000 já havia sido adotado por vários outros países da Europa. Em São Paulo, as atividades são realizadas desde 2003 e de lá para cá só vem crescendo. A data foi criada como uma forma de […]
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