Tudo sobre esteira
Personal trainer arrasa em coreografia feita na esteira e viraliza na internet
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O Rei do Pop estaria orgulhoso: este personal trainer canadense, chamada Trent Ruban, resolveu demonstrar todo o seu talento em uma exibição nas esteiras da academia onde trabalha. Mas, ao invés de correr, ele fez uma coreografia incrível. + Mulher usa fotos poderosas para empoderar todos tipos os corpos + Esta garotinha de 8 anos provavelmente bateria horrores […]
Testei uma esteira onde é possível correr “voando”
Raquel Salvadori - Na Academia
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Olá leitoras, ficamos um tempo “fora do ar” mas voltamos agora cheios de energia e novidades. E hoje vamos falar de um assunto que ficou muito em evidência nos últimos meses que foi lesões. Todo mundo acompanhou a Copa de Mundo e viu o sofrimento do Neymar e o número de jogadores machucados. + Testei: aula […]
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Correr na rua é uma coisa, correr na esteira é outra. Hoje não vou comparar uma forma com a outra e sim listar seis bons motivos para você treinar no equipamento – ou pelo menos usá-lo a seu favor durante alguns dias. + Consultar um ortopedista ajuda a corrigir os “defeitos” da sua corrida Confira bons […]
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