Quer fazer uma dieta boa? Quer emagrecer rápido? “Corte carboidrato” é a frase que mais escuto nas academias, salões, blogs ou em outros meios de comunicação que se destinam à beleza. Mas, como profissional, posso afirmar que essa não é a melhor pedida! São três os macronutrientes essenciais para o nosso organismo: carboidratos, proteínas e […]
Não lembro exatamente quais filmes eu vi no cinema em 1971. Certamente, não foi nenhum dos citados abaixo. Eu tinha apenas 10 anos de idade e, muito provável, estava numa matinê da série Trinity, personagem do Terence Hill que eu adorava. Vi todos os filmes abaixo mais tarde – ou, melhor, beeem mais tarde. Muitos […]
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