Arthur Zanetti tem só 5,5% de gordura corporal, mas seu cardápio de ogro se justifica apenas para o atleta ganhar energia: macarrão e batata no almoço e no jantar, sempre acompanhados de um bife ou frango “do tamanho da palma da mão”. São oito horas diárias de treino, que termina com imersão em banheira de gelo. Com essa rotina, o ginasta triunfou no campeonato […]
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