Se você acha que cuidar da aparência das mãos se resume a lixar e pintar as unhas, está enganada. Serviços mais específicos, como esfoliação e hidratação das cutículas, podem ser facilmente encontrados nas esmalterias e nail bars da capital. Esses locais oferecem ainda técnicas especiais, como alongamento das unhas com gel hipoalergênico. Ou seja, a manicure tradicional está longe de ser o único […]
As sobrancelhas são responsáveis por emoldurar o olhar e até por definir a expressão. Um desenho adequado para a linha dos pelos pode rejuvenescer (ou envelhecer) os traços de uma pessoa. O mercado oferece uma gama de técnicas — como alisamento, micropigmentação e até megahair — que ajudam a corrigir eventuais falhas. Antes de optar por um determinado tratamento, é preciso […]
Muita gente me pergunta se é preciso mesmo fazer aquecimento e qual o melhor momento para se alongar. Aqui vai um tira-dúvidas para ajudar. O que é aquecimento? É a preparação que você faz antes de iniciar a atividade física propriamente dita. Pode ser feito por meio de uma caminhada acelerada ou um trotinho de […]
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