Abraçar o caos e cuidar de si, com Mari Cogswell

Você já sentiu que estava cuidando tanto dos outros que não havia espaço para cuidar de você? Ou experimentou no ano de 2022 alguma forma de caos? No episódio #185 do podcast Jornada da Calma, Helena Galante conversa com Mari Cogswell sobre essas e outras tantas questões que fazem parte da nossa experiência. “Quando é que o cuidado anula o cuidador?”, pergunta a criadora da Jornada Heroína.

Não há respostas simples para questões complexas e paradoxais, mas Mari compartilha um caminho de possibilidade de reencontro consigo mesmo e experiência do que não pode sempre ser descrito em palavras: “O corpo, que é a morada da alma, o corpo fala.”