Só por hoje, volto ao meu centro, com Raphael Goulart

A sensação de desequilíbrio tem sido intensa por aí? No episódio #147 do podcast Jornada da Calma, Helena Galante conversa com o terapeuta holístico Raphael Goulart sobre o que pode nos trazer mais firmeza. “A vida nos puxa para o centro. Esse pulsar está nos chamando o tempo todo para o centro do nosso corpo, o nosso coração”, afirma Rapha. No caminho de descoberta do seu próprio centro, ele conta como o caminho religioso da umbanda é o responsável por conectá-lo a uma energia de comunhão e amor.

No exercício de presença e alinhamento com os fluxos da vida, fala ainda dos 5 princípios do reike: Só por hoje, eu sou calmo. Só por hoje, eu confio. Só por hoje, sou grato. Só por hoje, faço o meu trabalho honestamente. Só por hoje, eu sou bondoso e amoroso com todos os seres vivos. “Uma chave para alcançarmos a felicidade é a importância de vivermos somente o hoje”, completa Rapha.