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Cultura & Lazer

Jornada da Calma Episódio 17

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Como mudar de rumo quando 15 milhões de pessoas têm determinada expectativa sobre você? O que fazer quando desempenhar um papel não traz mais satisfação? “Eu tive ataques de ansiedade, me senti em um burnout”, conta Danielle Noce, que no meio deste ano anunciou que não iria mais cozinhar no seu canal do YouTube – o maior canal de confeitaria brasileiro. “Bater um chantili de novo não era só 10 minutos da minha vida, era uma exaustão física e mental”.

No episódio 17 do Jornada da Calma, ela e o marido e sócio Paulo Cuenca conversam com a editora Helena Galante sobre a decisão de escolher um caminho mais leve e feliz. Eles abrem detalhes sobre ferramentas que ajudaram nesse processo (meditação, ioga e uma viagem para Bali estão no pacote) e contam onde redescobriram a felicidade: “Não está na roupa, no evento, na viagem. A felicidade está em você estar em conexão com você, com quem você ama, com o que importa”, falou a dupla em sintonia.