Terapeuta holístico organiza ‘retiros antiestresse’ para paulistanos

Após largar a faculdade de educação física e se dedicar à ioga, o terapeuta holístico Magni, 34, tem atraído cada vez mais paulistanos para retiros de relaxamento organizados na região de Ubatuba.

Com pacotes de quatro dias que custam cerca de 4 000 reais por pessoa, Magni conduz dinâmicas na natureza voltadas para amenizar o estresse típico da cidade grande.

“Muita gente na capital anda estressada”, garante. “A procura vem de pessoas entre 30 e 60 anos, e as queixas sempre envolvem excesso de trabalho ou questões relacionais.”

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Meditações, terapia com som e até imersão no gelo estão entre as técnicas usadas para ensinar formas de lidar melhor com sintomas da ansiedade.

A próxima edição, feita em grupo, acontece em maio no feriado de Corpus Christi — mas, com a alta procura, ele já planeja ampliar a agenda com encontros rápidos de fim de semana. “Já tive participantes que se organizaram para passar um mês inteiro!”

Publicado em VEJA São Paulo de 29 de março de 2024, edição nº 2886