Terraço Paulistano

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“Só o Raí Training mexe com meu coração”

Ex-craque do futebol como seu irmão Sócrates, morto no último dia 4, o jogador Raí aposta no trabalho para deixar de lado o luto. Já no espírito da Copa de 2014, ele elaborou, em parceria com o preparador físico Carlinhos Neves, o chamado Raí Training. Trata-se de uma modalidade de treino inspirada nos exercícios feitos […]

Por Ricky Hiraoka
Atualizado em 27 fev 2017, 12h47 - Publicado em 16 dez 2011, 22h42

Raí: método de malhar inspirado no futebol

Ex-craque do futebol como seu irmão Sócrates, morto no último dia 4, o jogador Raí aposta no trabalho para deixar de lado o luto. Já no espírito da Copa de 2014, ele elaborou, em parceria com o preparador físico Carlinhos Neves, o chamado Raí Training. Trata-se de uma modalidade de treino inspirada nos exercícios feitos pelos atletas da bola, como o alongamento da foto acima. Estará disponível numa rede de academias paulistana a partir de março de 2012.

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VEJA SÃO PAULO — Você mesmo dará as aulas?
Raí — Pretendo aparecer nas academias, sim, mas apenas na fase inicial. Ou seja, até ver que a coisa engrenou e segue num ritmo bacana. Gosto do contato com o público.

VEJA SÃO PAULO — Como serão as aulas?
Raí — Terão duração de cinquenta minutos, com exercícios dinâmicos que trabalham força, agilidade, velocidade e coordenação. No final, brincadeiras com a bola. Pode ser que role uma peladinha.

VEJA SÃO PAULO — A mulherada vai enlouquecer com sua presença.
Raí — Imagina… Que nada.

VEJA SÃO PAULO — Você está solteiro?
Raí — Continuo solteiro, sim. Só o Raí Training mexe com meu coração