Laura Ming - SP sem Stress
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Aplicativo para meditação
Olha que legal essa dica que Mariana Barros me deu. Um aplicativo que ajuda a meditar. Não custa nada para baixar e seu funcionamento é bem simples. Na tela principal há 4 dicas de como conseguir relaxar a mente e um timer programado para apitar em 5 minutos ajuda o usuário a não pensar, […]
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Olha que legal essa dica que Mariana Barros me deu. Um aplicativo que ajuda a meditar. Não custa nada para baixar e seu funcionamento é bem simples. Na tela principal há 4 dicas de como conseguir relaxar a mente e um timer programado para apitar em 5 minutos ajuda o usuário a não pensar, uma música calminha completa o clima.
O aplicativo foi desenvolvido pela ONG Mãos Sem Fronteiras que, após promover uma campanha internacional, conseguiu somar 1 milhão de minutos meditados.
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Quem quiser testar (e somar minutos para o grupo) acha mais informações aqui, no site Eu Medito.
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Um vídeo resume os 4 passos:
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=O66_PkUEkOM?start=16&feature=oembed&w=500&h=281%5D
Boa meditação!
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