Como curtir a praia sem pegar uma insolação?

Sergio Schalka, dermatologista e coordenador do Departamento de Fotobiologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia, responde:

“A insolação é uma desidratação aguda, que acontece principalmente em crianças pequenas e em idosos. Para preveni-la, basta ingerir muito líquido e evitar uma exposição excessiva ao sol, mesmo que tenha feito o uso de protetor solar. Além de queimaduras na pele, os sintomas são sede intensa e boca seca, dor de cabeça, mal estar no corpo e tontura.”

+ Como saber qual a quantidade correta de protetor solar?

+ Qual o fator mínimo do filtro solar para proteção contra o câncer?

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