Como se preparar para a São Silvestre

A São Silvestre é uma prova emblemática e que está na memória e no coração das pessoas. Crédito: Divulgação

Você pode ter feito todas as grandes provas do mundo, mas sempre vai encontrar alguém que pergunte: “E a São Silvestre, você já correu?” Independente de sua distância (para constar são 15 quilômetros) e da dificuldade, a São Silvestre é uma prova emblemática, que está na memória e no coração das pessoas.

É lembrada e adorada tanto por atletas (amadores e profissionais) como pelo público – aliás, é uma das únicas no Brasil que consegue reunir expressiva torcida pelas ruas da cidade. É uma prova muito legal e que todo corredor deveria ter em seu “currículo”.

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Só que não vá esperando fazer o melhor tempo da sua vida. A “SS” tem percurso duro (com descidas e subidas), é cheia de gente (são mais de 27 mil inscritos), a temperatura em São Paulo na época costuma ser alta (embora a largada tenha sido mudada para 9 da manhã, ainda sim é quente), exige treinamento específico.

Na verdade, considero uma prova mais participativa, para você se divertir e encerrar sua temporada de corridas de alma lavada, fechando o ano no clima de missão cumprida. E à noite você vai para sua festa de réveillon muito mais feliz, realizado, sentindo-se vitorioso. Sem exagero, é uma experiência formidável.

De hoje até 31 de dezembro serão pouco mais de 90 dias. Para quem já tem uma bagagem de corrida, dá para se preparar para fazer parte da festa, com largada e chegada na Avenida Paulista, tendo como último desafio do ano a subida da Avenida Brigadeiro Luís Antonio.

E para ajudar, uma vez por semana vou escrever algo aqui sobre a São Silvestre, dando dicas de preparação, falando das pegadinhas do percurso, enfim, detalhando a prova mais querida do Brasil.

Para quem se animou, as inscrições já estão abertas no site oficial. São Silvestre vem aí!